Be Fit Challenge

Be Fit Challenge

BeFit

Our school will be participating in the Houston Rocket's Be Fit challenge. Students are encouraged to keep track of their servings of fruit & Vegetables which are 1 point per serving. A student’s closed fist is considered 1 serving size. They need to also keep track of their physical activities such as Basketballs dribbles, sit-ups, jumping jacks, push-ups, and jump rope. The number of each activity reps counted per day.

Students must keep track of their servings and the number of reps for each activity per day with the assistance of their parents and recorded on the log provided. Contest period is January 14—February 15th.

 

Nuestra escuela participará en el concurso de Be Fit de los Houston Rockets. Los niños deben mantener un registro de sus porciones de frutas y verduras que valen 1 punto por porción. El puño cerrado del estudiante considera 1 tamaño de la porción. Tambien necesitan mantener un seguimiento de actvidades físicas como canchas de baloncesto, abdominales, saltos de salto, flexiones de brazos y cuerdas para saltar. El número de representantes de cada actividad contados por día.

Los niños deben mantener un registro de sus porciones y la cantidad de representantes de cada actividad por día con la ayuda de suspadres, y anotarlos en el registro provisto.El período del concurso es del 14 de enero al 15 de febrero.